|
 |
|
|
|
|
 |
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ
|
 |
|
|
|
|
| | °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀº °©»ó¼± ÀÚü¿¡¼ °©»ó¼± È£¸£¸óÀ» °úÀ× »ý»êÇÑ °á°ú ³ªÅ¸³ª´Â °©»ó¼± Áßµ¶ÁõÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀº ¿©ÀÚ¿¡°Ô ´õ ¸¹À¸¸ç 20-40´ë¿¡¼ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. |  | | | | |  | °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀº ¿Ö »ý±â³ª¿ä? | |  |
| | ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸³ª ÇöÀç ÀÚ°¡ ¸é¿ª¼º ÁúȯÀ¸·Î ÃßÃøµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °ü·ÃµÈ ÀÎÀÚ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ µé ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À¯Àüº´Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ À¯ÀüÀû ¿ä¼Ò·Î¼ ÇÑ Áý¾È ³»¿¡ °©»ó¼± ÁúȯÀ» °¡Áø ȯÀÚµéÀÌ ¸¹Àº °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. |
 | | | | |  | °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀÇ Áõ»óÀº? | |  |
| | °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀÇ Áõ»óÀ¸·Î´Â üÁß °¨¼Ò¿Í ¿ ºÒ³»¼º(´õÀ§¸¦ ÂüÁö ¸øÇÏ´Â Áõ»ó), ½Ä¿åÀÌ ¿Õ¼ºÇϳª Ç×»ó ¹è°¡ °íÇÁ°í, ½É°è Ç×Áø(½É¹Úµ¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®´Â °ÍÀ» ´À³¢´Â Çö»ó)À̳ª ¿îµ¿ ½Ã È£Èí °ï¶õ, ¼Õ ¶³¸², ½Å°æ °ú¹Î, ºÒ¾ÈÁõ, ¹ßÇÑ Áõ°¡(¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³²), ÇÏÁö ±ÙÀ°ÀÇ ¼è¾à, ¼³»ç, ¼Ò¾çÁõ(°¡·Á¿òÁõ) µî ¿©·¯ °¡Áö Áõ»óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©¼º¿¡¼´Â ÈçÈ÷ ¿ù°æ·®ÀÌ ÁÙ°í ºÒ±ÔÄ¢ÇØÁö¸ç, ÀÌ¿¡ µû¶ó Èñ¹ß ¿ù°æ ¶Ç´Â ¹«¿ù°æÀÌ ÈçÈ÷ °üÂûµË´Ï´Ù.
±×·¯³ª ´ë°³ ¹è¶õÀº À¯ÁöµÇ°í Àӽŵµ °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ÀÚ¿¬ À¯»ê ¹× ¼±Ãµ¼º ÀÌ»óÀÇ ºóµµ°¡ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ȯÀÚÀÇ ¾à 1/3¿¡¼´Â ´«ÀÌ ¾ÕÀ¸·Î Æ¢¾î³ª¿À´Â ¾È±¸ µ¹Ãâ Áõ»óµµ ÀÖÀ¸¸ç, ´ëÀå ¿îµ¿ÀÌ Ç×Áø µÇ¾î ¹èº¯ Ƚ¼ö°¡ Áõ°¡Çϰí, ¶§·Î´Â ¼³»ç¸¦ Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. µå¹°°Ô´Â ³²ÀÚ¿¡¼ À¯¹æ ºñ´ë°¡ »ý±â°í ¼º¿åÀÇ °¨Åð Áõ»óµµ º¸ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. |  | | | | |  | °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀº ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇϳª¿ä? | |  |
| | °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀÇ Ä¡·á´Â Ç×°©»ó¼±Á¦, ¹«±â ¿ä¿Àµå, º£Å¸ Â÷´ÜÁ¦ µîÀÇ ¾à¹° ¿ä¹ý°ú ¹æ»ç¼º ¿Á¼Ò ¿ä¹ý, ¼ö¼úÀû ¿ä¹ý µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡¼ Ç×°©»ó¼±Á¦´Â ÁÖ·Î ¼Ò¾Æ¿Í 25¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ÀþÀº ȯÀÚ³ª ÀӽŠÁßÀ̳ª ¼öÀ¯ ÁßÀ϶§, ÃÖ±Ù¿¡ ¹ßº´ÇÑ °æÇÑ °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀÏ °æ¿ì¿¡ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹æ»ç¼º ¿Á¼Ò ¿ä¹ýÀº °æÁ¦ÀûÀ¸·Î °ªÀÌ ½Î¼ À¯¸®ÇÑ ¹Ý¸é¿¡ °©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀӽŠÁßÀΠȯÀÚ¿¡°Ô´Â ±Ý±âÀÔ´Ï´Ù. | | | ¿ä¿Àµå ¼·Ãë¿¡ ´ëÇØ¼: °¡²û ¹Ì¿ª µîÀ» ¸Ô¾îµµ ÁÁÀ¸³ª ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.(¸¸¼º °©»ó¼±¿°ÀÎ »ç¶÷ÀÌ ½Ä»ç Áß ¿ä¿Àµå°¡ °ú·® ¼·ÃëµÇ¸é ÀÌ·Î ÀÎÇØ °©»ó¼± È£¸£¸óÀÇ »ý»ê °úÁ¤ÀÌ ¾ïÁ¦µÇ°í µ¿½Ã¿¡ ¼¼Æ÷¹æÃâµµ ¾ïÁ¦µÇ¾î °©»ó¼± È£¸£¸óÀÌ °áÇ̵Ǵ ¿¹µµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌÁ¡¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.) ¼ö¸é½Ã°£À» ÃæºÐÈ÷ È®º¸ÇÏ°í ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ´Â °Í, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýȰÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. |
| | Q: °©»ó¼± ±â´ÉÇ×ÁøÁõÀÇ ½Ä»ç¿ä¹ýÀº ? A: °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀº È£¸£¸óÀÇ °úÀ×»ý»ê°ú ºÐºñ·Î °©»ó¼±¿¡ Áßµ¶Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î, °¡Àå Æ¯Â¡ÀûÀÎ Áõ»óÀº ½Ä¿åÀº ¿Õ¼ºÇÏÁö¸¸ ÇöÀúÇÑ Ã¼ÁßÀÇ °¨¼Ò°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ½Ä»ç ¿ä¹ýÀº ü³» ´ë»ç·®ÀÌ Å©°Ô Áõ°¡µÇ¹Ç·Î ÃæºÐÇÑ ¿·®°ú °í´Ü¹éÁú, °íź¼öȹ°, °íºñŸ¹Î, °í¹«±âÁúÀÇ ½Ä»ç°¡ ÇÊ¿äÇϸç Ä«ÆäÀΰú ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½·á´Â Á¦ÇÑÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¿ä¿Àµå´Â ÇØÁ¶·ù¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÇØ»ê¹°¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç À̿ܿ¡ ä¼Ò, À°·ù ¹× ±× Á¦Ç°, ¾Ë·ù µî¿¡µµ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾî Àִµ¥ ¿ä¿Àµå¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¸Ô¾ú´Ù ÇÏ´õ¶óµµ goitro -gen(°©»ó¼±È£¸£¸ó »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¹°Áú) ÀÌ ¸¹Àº ½ÄǰÀ» ÇÔ²² ¸ÔÀº °æ¿ì °©»ó¼±È£¸£¸óÀÇ »ý¼ºÀ» ¹æÇØÇÏ¿© ¿ä¿Àµå°áÇ̰ú °°Àº °á°ú¸¦ °¡Á®¿À°Ô µË´Ï´Ù. Goitrogen ÇÔÀ¯½ÄǰÀ¸·Î´Â °ÜÀÚ·ùÀÇ Á¾ÀÚ³ª ¾ç¹èÃß, ¹«Ã», Äø®Çöó¿ö, ¾Æ±â¾ç¹èÃß¿Í °°Àº ä¼Ò½ÄǰÀ̸ç, ÀÌ·± »ýä¼Ò¸¦ Àå±âÀûÀ¸·Î ´Ù·® ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ¿ä¿Àµå°áÇ̰ú °°Àº °©»ó¼±Á¾ Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î ½ÄǰÀÇ ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ÀÌ·± »ýä¼Ò ³»¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â goitrogenÀº °¡¿ÇÏ¸é ±× ±â´ÉÀ» »ó½ÇÇϹǷΠÀÍÇô ¸Ô´Â °æ¿ì ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
°üÀý¿°¿¡´Â °í¾çÀ̰í±â°¡ ÁÁ´Ù ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
¼ºÃ¤³Î
¼º°ú °ü·ÃµÈ Á¤º¸ÀÇ ¸ðµç°Í
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|